1年生ストレスマネジメント研修

本日4校時、1年生で中野ＳＣによるストレスマネジメント研修を行いました

ストレスマネジメントとはストレスとの上手な付き合い方おを考え、適切な対処法をしていくことです。

みんな真剣に話を聞くことができました。

みんなうまく自分のストレス解消に向けて取り組んでほしいです。